2010年06月25日

歩くの再開。

数ヶ月ぶりにウォーキングを再開しました。
最後に歩いたのは花粉症が始まった時だから…。
コース沿いにある桜の木。当時は小さな小さなつぼみしかなかったのに
今日見たら葉っぱが見事に繁っていました(汗)。月日の流れは本当に早いわね(ボソッ。

この時期は暑いからウォーキングなんてダメかなーと思ったりもしたけど、いやいやそんなことはなく。
かえって風が気持ち良かったし、歩く人も走る人も少なくて、私にとっては快適でした。
1時間、7000歩ちょい。

そろそろまた体を動かさないとなぁ…と考えていて、
ちょうど先日、従兄からスポーツジム通いを勧められたので、入会しようかそれも考えたけど、
私のことだから いずれ通わなくなるような気がするし(マシン類は気になるけども)、
何がいいのかなーと色々考えながら今日再び歩いてみたわけなのですが、
やっぱり外の景色を見たり風を感じながら歩くほうが自分に合っていると実感。
義務に感じると絶対に続かないので、これからも無理のない範囲で
(でもなるべく間をあけないように)歩こうと決めたのでした。


来月中旬には四十九日法要があって また親戚一同と会うので、それまでに出来るだけ絞らなきゃ (^^;

posted by ともも at 00:11| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記。 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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